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  • 이레맘
  • 입문2016.02.14 19:4522 조회0 좋아요
02월 14일 (음식 1263kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1263/ 1509

0/ 251

실패
(5)

아침식사 : 253kcal (20.03%)
캐비지스프 (1회분, 10g) 130kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal

점심식사 : 338kcal (26.76%)
검정콩밥 (1공기, 210g) 302kcal
배추된장국 (1/4대접, 29g) 16kcal
구운김 (10장) 20kcal

저녁식사 : 672kcal (53.21%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
쇠고기양념 (1/2인분) 68kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (2개, 104g) 400kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal

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