view-top

  • 다나나나나
  • 초보2016.02.14 23:12105 조회0 좋아요
02월 14일 (음식 1001kcal, 운동 650kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1001/ 1115

650/ 185

성공
(579)

점심식사 : 186kcal (18.58%)

삶은계란 난백 (3개, 99g) 47kcal
삶은 계란 (1개, 60g) 94kcal
사과 (1회분, 80g) 45kcal

저녁식사 : 530kcal (52.95%)
두부 (1회분, 180g) 142kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
계란죽 (2대접, 560g) 378kcal

간식 : 285kcal (28.47%)

사과 (4회분, 500g) 285kcal

운동 : 650kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 650kcal

프사/닉네임 영역

  • 다나나나나
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동