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  • alal0208
  • 초보2019.10.08 15:47183 조회0 좋아요
Q.야식으로 먹을만한 칼로리 낮은 음식 추천해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 중인데 야식은 정말 못참겠어요
조금이라도 살 덜 찌는 음식 뭐가 있을까요
추천 부탁드려용

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  • alal0208
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 살빼면고수
  • 10.15 22:23
  • 치킨이 너무 먹고싶을때는 굽네치킨이요! 다른 튀긴 치킨이 2500칼로리정도인데 굽네는 다먹어도 1000칼로리!
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초보
  • rennes
  • 10.09 11:05
  • 방울토마토에 하루견과드세요!
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.08 17:28
  • 녹색채소 종류를 드셔주시는 것도 좋은 방법이에요..!!
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초보
  • 송222
  • 10.08 16:10
  • 곤약젤리 추천드려요~!!
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지존
  • 땅콤
  • 10.08 16:04
  • 곤약젤리 1~2개
    방울토마토 10개
    하루견과 한 봉지
    치즈 한 장
    사과 1개
    바나나 한 송이

    위의 보기들 중 한두개 정도 택해서 드시는 걸 추천드립니다. 저는 개인적으로 밤에 너무 배고플땐 사과를 아주 작게 조각조각 썰어서 천천히 먹습니다. 바삭한 식감을 원한다면 치즈를 16등분 내서 종이호일에 가지런히 놓고 전자렌지 2분 돌려서 치즈과자로 만들어 먹기도 해요!
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