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ㅁ47kg가자ㅁ
지존
2019.10.10 04:37
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목표일까지 10일 남았다
현재 11kg감량.
다음주 휴가라서 음식 조절하고, 많이 걷자.
한달 가량은 느슨하게 다이어트를 했다.
비록 목표 감량까지는 좀 늦어질것 같지만,
다시 내몸으로 돌아가고 있어서 나름 만족중
일차 목표일 지나고 12월까지 또 한번 꾸준하게 하자
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악똥찐야
10월 09일 (음식 1848kcal, 운동 359kcal) - 조금 쉬는 식단
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