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  • 3k빼자
  • 초보2019.10.12 13:27117 조회0 좋아요
10월 12일 (음식 1461kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1461/ 1391

0/ 232

실패
(302)

아침식사 : 1,131kcal (77.41%)
삶은 달걀 (1개, 50g) 80kcal
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) 53kcal
군고구마 (3회, 300g) 372kcal
미녀들의 시크릿 빨강석류 (1포, 70ml) 40kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵, 100ml) 108kcal
[남양유업] 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스 (1매, 18g) 60kcal
사과 (1개, 250g) 122kcal
오이 (1개, 210g) 19kcal
아일랜드소스 (1개, 20g) 82kcal
땅콩 (1회, 20g) 113kcal
건포도 (1회분, 30g) 82kcal

점심식사 : 330kcal (22.59%)
롯데제과제크 (1회분, 65g) 330kcal

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