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  • 니나니노
  • 초보2019.10.18 01:2760 조회0 좋아요
10월 17일 (음식 1209kcal, 운동 810kcal)

  • 음식
  • 운동

1209/ 1794

810/ 299

성공
(1096)

아침식사 : 307kcal (25.39%)
단호박죽 261kcal
바나나 46kcal

오전 간식 : 39kcal (3.23%)
39kcal

점심식사 : 643kcal (53.18%)
배추김치 15kcal
쌀밥 231kcal
콩나물국 17kcal
볶음김치 (캔) 23kcal
깻잎장아찌 16kcal
고추잎나물 55kcal
제육볶음 286kcal

저녁식사 : 220kcal (18.20%)
스타씨드 사차인치 90kcal
[Naturade] TotalSoy Choco 130kcal

운동 : 810kcal
수영 810kcal

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