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  • 나사불량
  • 초보2016.02.14 14:4872 조회0 좋아요
02월 12일 (음식 1872kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1872/ 800

0/ 37563

실패
(38635)

아침식사 : 650kcal (34.72%)
[농심] 신라면 컵 (1회분, 65g) 280kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
오렌지쥬스 천연과즙 (1컵, 140ml) 58kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

점심식사 : 367kcal (19.60%)
짬뽕밥 (1인분, 500g) 367kcal

저녁식사 : 846kcal (45.19%)
처음처럼 소주 (12잔, 540ml) 768kcal
돈육두루치기 (1소접시, 50g) 78kcal

간식 : 9kcal (0.48%)
블랙커피 (3잔, 330ml) 9kcal

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