- kaichu
- 정석2016.02.14 23:3868 조회0 좋아요
02월 14일 (음식 423kcal, 운동 182kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
423/ 2753
182/ 458
성공
(2054)
점심식사 : 404kcal (95.51%)
| 스크램블드에그 (1소접시, 76g) | 144kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 두부 (1회분, 40g) | 31kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
간식 : 19kcal (4.49%)
| 아메리카노 (1잔, 600ml) | 19kcal |
운동 : 182kcal
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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