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  • 몸이라도제발
  • 입문2019.10.19 23:33107 조회1 좋아요
Q.약간 통통에서 마름으로
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
상체는 괜찮은데 하체가 살이 많은 편인데
더 적게 먹은게 답인가요..?

운동우 하체 운동 영상 2개랑
스트레칭1개

영상보고 하고 있는데
둘레를 재보면 그대로에요..ㅜㅜ

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보통통에서 마름으로
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입문
  • SomieY
  • 10.20 00:20
  • 저도 같은 고민입니다ㅜㅜ다노에 하체 관련 영상이 있는데 스트레칭하고 저염식 하라고 했던거 같아요..아직 하고 있지 않은 1인 입니다...
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