- 언제나배고파아
- 초보2019.10.23 23:5545 조회0 좋아요
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10월 21일 (음식 1065kcal, 운동 170kcal)
- 음식
- 운동
1107/ 1516
206/ 253
성공
(362)
아침식사 : 307kcal (27.73%)
| 군고구마 | 124kcal |
| [한성기업] 크래미 | 43kcal |
| 사과 | 122kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| 아메리카노 | 7kcal |
오전 간식 : 66kcal (5.96%)
| [롯데제과] 가나 초콜릿 밀크 | 66kcal |
점심식사 : 203kcal (18.34%)
| 군고구마 | 121kcal |
| [풀무원] 다논 액티비아 플레인 | 82kcal |
오후 간식 : 198kcal (17.89%)
| 홍시 | 198kcal |
저녁식사 : 240kcal (21.68%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 150kcal |
| 양념간장 | 66kcal |
| 김 마른김구이 | 24kcal |
야식 : 93kcal (8.40%)
| [농심] 바나나킥 | 93kcal |
운동 : 206kcal
| 런닝머신 걷기 | 104kcal |
| 덤벨 스쿼트 | 36kcal |
| 스탠딩 힙 어브덕션 | 6kcal |
| 자전거 타기 | 60kcal |
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