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  • 어묵오뎅
  • 지존2019.10.25 00:0440 조회0 좋아요
  • 1
10월 24일 (음식 1354kcal, 운동 166kcal)

  • 음식
  • 운동

1354/ 1684

166/ 280

성공
(216)

아침식사 : 332kcal (24.52%)
슬라이스햄 38kcal
아침 토스트식빵 194kcal
계란프라이(무염) 89kcal
양배추 4kcal
[CJ] 프레시안후르츠키위드레싱 7kcal

점심식사 : 406kcal (29.99%)
김밥 318kcal
오뎅탕 81kcal
총각김치 7kcal

저녁식사 : 616kcal (45.49%)
[농심] 올리브짜파게티 610kcal
배추겉절이 6kcal

운동 : 166kcal
진공청소기 청소 25kcal
걸레질 55kcal
설거지 11kcal
요가 75kcal

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  • 10분이라도 몸을 움직이자

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