다이어트

괜찮은 홈트 조합?

제가 무나홈트에서 하루1시간 루틴을 보고 하는데.. 중간 유산소 운동 부분을 땅끄부부 칼소폭2로 대체해서 하니까 [스트레칭-복근운동-유산소(땅끄칼소폭)-마무리 스트레칭] 땀이 줄줄나고 진짜 좋아요^^

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2014.07.28 배너 추가

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