- 40KG대를향하여
- 입문2019.10.27 23:25152 조회0 좋아요
Q.체중이 정말 내려가지를 않아요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 9월부터 했는데 5kg빠지고 그후론 계속 정체인데
운동강도 높여도 안되고 식단 더줄여도 그대로에요 거울보면 분명히 빠졌는데...... 근육량느는것도 한계가있을텐데 진짜 너무 답답해요.ㅠㅠㅠㅠ 전 체중줄이는게 진짜 목표인데 어떻게해야좋나요 존버밖에 답없는지..
운동강도 높여도 안되고 식단 더줄여도 그대로에요 거울보면 분명히 빠졌는데...... 근육량느는것도 한계가있을텐데 진짜 너무 답답해요.ㅠㅠㅠㅠ 전 체중줄이는게 진짜 목표인데 어떻게해야좋나요 존버밖에 답없는지..
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