여러분 진짜 종아리링 꼭 해보세요,, 광고글 절대 아니고 진짜 제돈주고 두개나 사서 매일 저녁마다 다리에 끼고 이리저리 움직인 생생한 후기입니다(안믿으면... 하는수없죠 뭐)
진짜 종아리링 너무 좋아서 허벅지링도 하나 나왔으면 좋겠어요
처음에는 종아리에 끼지도 못했어요
배달온날 다시 돌려보내버릴뻔 했다니까요 그래서 레깅스를 신고서야 아주 간신히 꼈던게 엊그제 같은데 이제는 맨살에도 쭉쭉 아주 잘껴져요 저녁에 한 두세시간 끼고 이리저리 움직이다보면 저녁에 잘때 아주 가벼운 다리를 맛볼 수 있습니다
제 가장 큰 콤플렉스가 발목주변에 붓기가 정말 많은거였는데 이제 붓기가 많이 사라졌어요,,, 레깅스를 신어도 발목이 남아요ㅠㅠ 제게 이런 날이 올줄이야
물론 종아리링으로만 효과를 본 건 절대 아니에요

만보걷기, 땅끄부부 각종영상, 그 후에는 꼭 20분 이상 스트레칭으로 뭉친 근육 풀어주기로 온몸에 있는 진을 다 빼고나서야 땀을 미친듯이 흘리고나서야 운동을 멈췄고
식단조절은 사실 조절이라고 할 게 없는게 아침은 무조건 일반식... 진짜 500칼로리 정도 먹었어요 점심은 거의 빵, 고구마, 호박, 과자, 마카롱, 요거트, 뭐 원하는거 다먹었어요 그때그때... 그리고는 그게 제 마지막 끼니였어요 5시 이후에는 물만 먹었습니다
사실 식단조절을 해야겠다고 마음먹고 한 건 아니었고 소화기능이 약해서 좀만 늦게 먹으면 속이 안좋더라구요 원래는 8시였는데 조금씩 당기다보니 5시로 당겨졌네요... 물론 약속있는 날은 아침점심을 아주 간단하게 토마토정도만 많이 먹어두고 저녁을 먹습니다 이제 두달정도 하다보니 제가 알아서 식단조절을 하고 있더라구요

아쉬운 점은 몸무게 숫자에 자꾸 집착을 하게 되는데 정말 거짓말처럼 1키로밖에 몸무게 변화가 없어요ㅠㅠ 숫자는 숫자에 불과하다는 말을 들어도 뭔가 숫자로 봐야 직성이 풀린다 이거죠 근데 주변에서 살빠졌냐는 소리 정말 많이 들어요 특히 다리라인과 허리라인이 정말 많이 들어갔어요 레깅스 신을때도 종아리는 헐렁해요ㅠㅠ 오예
아직 아랫배와 허벅지라는 큰 벽이 또 남아있지만요

초반에 운동만 하고 붓기를 안빼주니까 사진을 찍어도 효과를 모르겠었는데 매일매일 스트레칭 해주니까 확실히 달라짐을 느껴요 스트레칭 귀찮은 날엔 그냥 하루종일 종아리링끼고 집안에서 돌아댕겨요,, 종아리 붓기 많으신분들 강추에요 아니면 그냥 무조건 열심히 주물러서 붓기빼세요!!

앞으로도 여전히 다이어트를 해야겠지만 조금씩 재미를 느껴가는 것 같아요 힘들고 지칠때가 없는 건 아니지만 목표를 설정하면 저녁에 굶는것도 꽤 할만하더라구요,,, 제 목표는 흰티에 청바지 진짜 핏 딱 떨어지게 입는거에요
오늘따라 너무 배가 고프지만,,, 오늘따라 한끼밖에 못먹었어요 그것도 2시에ㅠㅠ 쫄쫄 굶어서 진짜 너무 배고프지만 내일 아침을 위해서 견디려합니다ㅠㅜ 세상의 모든 다이어터들 힘내요 우리