view-top
zionin
초보
2019.11.01 01:23
70 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 31일 3일차(음식1800, 운동414kcal)
3일째 만보와 줄넘기 천번하기를 성공한 나에게 칭찬하고 싶다.
그러나 아직 갈길이 멀다. 이게 습관이 될때까지 포기하지말자.
프사/닉네임 영역
zionin
아재뱃살 탈출하고 자신감 뿜뿜하자
더보기
· 이제 갓 식단과 운동을 병행한 다이어트 3일차!
· 배쪽에 가득한 내장지방을 빼는 효과적인 방법이 있을까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
20:00-12:00 공복 지키기
0
34
yuyuyuyuyuyuyuyu
10월 31일 (음식 939kcal, 운동 385kcal)
0
53
yimpurple
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동