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  • 지영님1
  • 초보2019.11.03 22:25111 조회0 좋아요
식단 한번만 봐주세요
아침: 아몬드 브리즈 + 고구마1개
아침 간식: 견과류
점심: 다이어트 도시락 or 일반식 원래의 양 1/2
점심 간식: 곤약 젤리
저녁: 토마토 달걀 볶음 (식용유 조금+ 소금+ 후추)

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  • 지영님1
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다신
  • whaday
  • 11.05 15:08
  • 배고프시지 않으시다면 괜찮아요 ㅎ
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