- 냠냠고냥a
- 다신2019.11.04 09:51109 조회0 좋아요
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달짝 단호박칩과 요플레로 간단아침 먹었어요
우려하던 체중을보고...다시 전투력상승.
다시 식단조절을 위해 꺼내든 단호박칩!
생각보다 칼로리가 낮지않다...고 생각하다보니
과자 한봉지에 몇백칼로리였죠;; 하하;;
이렇게 뜯기쉽게 ^-^
한봉지의 스낵양은 많지않아요.
하지만 ..한두개 먹어보면...짠맛 스낵들과 달리
많이 들어가지 않는다는걸 알게되실꺼예요 ㅋㅋ
저는 식이조절시엔...
아침에 요플레와 사과를 섞어 먹었는데...
오늘은 사과대신 달짝 단호박칩을 넣어
씹는맛을 줄꺼예용 ^-^
저정도 넣었는데 7g
ㅋㅋ 적은양이 아니였네요...
꼭꼭꼭! 스푼으로 부숴서 섞어먹었어용..
뭐랄까...바삭한 식감이 굉장히 기분좋으나
달지않은...
씨리얼?
확실히 씹는게 만족감이 커요 ^-^
지나치게 달거나 짜지않아
자극이 덜해서 너무 좋았어요 ^-^
시판씨리얼의 맛이 부담스러우신분들은
도전해보셔도 좋겠어요 ^^
다시 식단조절을 위해 꺼내든 단호박칩!
생각보다 칼로리가 낮지않다...고 생각하다보니
과자 한봉지에 몇백칼로리였죠;; 하하;;
이렇게 뜯기쉽게 ^-^
한봉지의 스낵양은 많지않아요.
하지만 ..한두개 먹어보면...짠맛 스낵들과 달리
많이 들어가지 않는다는걸 알게되실꺼예요 ㅋㅋ
저는 식이조절시엔...
아침에 요플레와 사과를 섞어 먹었는데...
오늘은 사과대신 달짝 단호박칩을 넣어
씹는맛을 줄꺼예용 ^-^
저정도 넣었는데 7g
ㅋㅋ 적은양이 아니였네요...
꼭꼭꼭! 스푼으로 부숴서 섞어먹었어용..
뭐랄까...바삭한 식감이 굉장히 기분좋으나
달지않은...
씨리얼?
확실히 씹는게 만족감이 커요 ^-^
지나치게 달거나 짜지않아
자극이 덜해서 너무 좋았어요 ^-^
시판씨리얼의 맛이 부담스러우신분들은
도전해보셔도 좋겠어요 ^^
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