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  • 대통령님
  • 초보2019.11.11 19:0328 조회0 좋아요
11월 11일 (음식 402kcal, 운동 2839kcal)

  • 음식
  • 운동

402/ 800

2839/ 3184

성공
(53)

아침식사 : 174kcal (43.28%)
잔멸치볶음 68kcal
팥밥 77kcal
갓김치 29kcal

점심식사 : 160kcal (39.80%)
삶은 달걀 160kcal

저녁식사 : 68kcal (16.92%)
고기만두 68kcal

운동 : 2,839kcal
만보 501kcal
복식호흡 311kcal
샤워 72kcal
계단오르기 걷기 189kcal
계단내려가기 90kcal
수다 대화하기 90kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
서있기 428kcal
공부 150kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
앉아있기 480kcal

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