다이어트

Q.절식이란...

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제가 식단을
아침: 삶은검은콩 100g 블래커피 한잔
점심: 일반식(밥반공기, 기타반찬)하구요
저녁: 삶은검은콩 기타 야채볶음 델리바베큐햄100g
절식의 효과가 있을까요~?

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