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  • 한라걸
  • 초보2019.11.15 04:18127 조회0 좋아요
Q.다리찢기한시간했는데 무릎관절이너무아파요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠㅜ이건왜그런걸까요..

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  • 한라걸
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  • 가온대마왕
  • 11.15 16:11
  • 내 몸에 안맞게 무리하게 찢어서 그런거 아닌지요?
    천천히 호흡하면서 조금씩 해보세요.
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