view-top
  • 호두마루3
  • 초보2019.11.20 22:47791 조회1 좋아요
인바디 3개월

체지 10kg 감량 근육 0.8kg 증가
기초대사량 31올랐어요ㅎㅎ
체지 10빠진것보다 근육량증가와 기초대사량증가가 더 기분이 좋았어요!
인바디잴때 정체기였다가 재고나서 3키로빠져서 현재 65kg 2월까지 체지방 5키로빼기 근육량 1키로증가 목표입니다

프사/닉네임 영역
  • 호두마루3
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
7월부터 인바디
4 470 이봐좌돠

썸네일

+1
2달간 6키로
7 1116 더나은나를

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • ram22
  • 11.26 23:31
  • 화이팅이요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 간식이좋은데어떡해
  • 11.24 15:06
  • 오오 어플로 이렇게 볼 수있군요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Cheer02
  • 11.22 21:29
  • 기초대사량 증가 정말정말 부럽네요, 대단하셔요👍🏻👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 365다이어터녀
  • 11.22 11:51
  • 체지방은 어떻게해야 빠지는걸까요 ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 초조해하지마
  • 11.21 22:27
  • 와 너무 대단하세요 근육량 어케 키우셨어요 진짜?ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 으우우우중
  • 11.21 20:28
  • 운동은 주로 어떤거하세요?̊̈
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Hyoniiiii
  • 11.21 16:07
  • 축하드려요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 곰팅써니
  • 11.21 11:34
  • 우왕~ 아주 바람직한 변화!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 으우우우중
  • 11.21 11:12
  • 주로 하시는 운동 루틴 좀 알려주세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 건강합시다아
  • 11.21 09:14
  • 멋지십니다👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동