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호두마루3
초보
2019.11.20 22:47
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인바디 3개월
체지 10kg 감량 근육 0.8kg 증가
기초대사량 31올랐어요ㅎㅎ
체지 10빠진것보다 근육량증가와 기초대사량증가가 더 기분이 좋았어요!
인바디잴때 정체기였다가 재고나서 3키로빠져서 현재 65kg 2월까지 체지방 5키로빼기 근육량 1키로증가 목표입니다
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ram22
11.26 23:31
화이팅이요
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초보
간식이좋은데어떡해
11.24 15:06
오오 어플로 이렇게 볼 수있군요!
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초보
Cheer02
11.22 21:29
기초대사량 증가 정말정말 부럽네요, 대단하셔요👍🏻👍🏻
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초보
365다이어터녀
11.22 11:51
체지방은 어떻게해야 빠지는걸까요 ㅜ
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정석
초조해하지마
11.21 22:27
와 너무 대단하세요 근육량 어케 키우셨어요 진짜?ㅜㅜ
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으우우우중
11.21 20:28
운동은 주로 어떤거하세요?̊̈
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초보
Hyoniiiii
11.21 16:07
축하드려요~
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지존
곰팅써니
11.21 11:34
우왕~ 아주 바람직한 변화!
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으우우우중
11.21 11:12
주로 하시는 운동 루틴 좀 알려주세요!
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초보
건강합시다아
11.21 09:14
멋지십니다👍
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