view-top
랄라라랄랄
초보
2019.11.22 13:39
130 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 해야할때가 왔네요
요새 날씨도 추워서 뜨끈한국물에 누우면 잠자기를
반복했더니 오늘 인바디했는데 5킬로 훅 쪘네요..
다시 시작합니다
프사/닉네임 영역
랄라라랄랄
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 29일( 저녁식사 937kcal)
· 08월 14일( 운동 468kcal)
· 08월 14일( 저녁식사 672kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
점심 닭가슴살,,
0
115
천사다현
+2
혜화 신선식탁 가보신분 계세요??
0
645
점빈이72
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
비드어0
11.22 22:07
저는 운동을 너~무 안했더니
허리근육이 약해졌는지~
통증이 와서, 다시 시작했네요...ㅠㅠ
1시간여 근육단련 운동하니~
통증이 사라졌기는하고요...
운동을 달고 살아야하는 나이가 되었나봅니다...ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동