- 오렌지잼
- 정석2019.11.25 20:59143 조회0 좋아요
11월 25일( 저녁식사 389kcal)
저녁 389kcal 20:58
탄수화물(17.8%) 57.09 / 321g
단백질(58.7%) 34.62 / 59g
지방(6.9%) 3.39/ 49g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 82g) | 132kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
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