- rinchan
- 입문2019.11.28 04:38385 조회0 좋아요
Q.한번만 들어주세요..ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 지금 현재 51키로 인데요 48키로까지 감량하고 싶어서 식단을 짰습니다. 원래 58키로에서 7키로 빼기까지도 하루에 닭가슴살이나 계란 샐러드를 불규칙 적으로 먹고 운동해서 한달만에 뺐는데 이렇게 먹으면 살이 더 안 빠지지 않을까요? 그리고 지금도 하루에 계란 두개 이렇게 먹고 운동해도 안 빠져요 왜 그런거죠..ㅠㅠ
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