view-top
으휴후
정석
2019.11.29 11:58
4,635 조회
22 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
이거 진짜 존맛탱이에요ㅠㅠ
1. 올리브유 두르고
2. 양파 달달 볶다가 어느정도 노릇노릇해지면
3. 양송이 버섯 볶고
4. 마지막에 닭가슴살 살짝 굽기 (닭가슴살은 오래 구우면 퍽퍽해지더라구요)
5. 잡내 잡기위해 후추 두번 뿌리기
6. 소스는 하인즈 머스타드
정말 맛있어요 여러분 이거 ㅠㅠ 양파 달달하고 닭가슴살은 촉촉하고 양송이는 고소하고,, 현미밥에 꼭 드셔보세요 강추 👍🏾👍🏾
프사/닉네임 영역
으휴후
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘 하체 루틴
· 유지어터 시작
· 오늘자 인바디
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
라따뚜이
15
1898
IlIll
+1
곤약 인절미
10
1178
김봄나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (40)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
7
응원해요
0
궁금해요
1
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
꼬코블루2
07.01 23:29
맛있어보여요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Would#U
03.04 09:56
후 오늘 도전 해보려고요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
중딩때는예뻐질꺼야
02.24 23:48
와ㅠㅠㅠ너무 먹고싶어요ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
파시깅
02.13 21:19
닭가슴살 어디건가요!?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
bella98
01.20 21:40
맛있고 간단하네요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
jsh06
01.17 12:51
간단해서 좋아용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
단비둥
01.16 22:26
후추랑 닭가슴갈 조합은 진짜 완벽하죠 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
하면한당
01.05 20:59
간단하네요~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
닝냥닝냥
01.02 01:36
오 해봐야겠어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
skfo7943
12.31 07:01
맛있겠어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
4
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동