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  • 여원랜드
  • 초보2016.02.16 01:15104 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 834kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

834/ 1171

120/ 195

성공
(262)

점심식사 : 327kcal (39.21%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) 107kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) 105kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

저녁식사 : 367kcal (44.00%)
[파리바게뜨] 크렌베리치킨샐러드 (1회분, 201g) 180kcal
리날디쓰리치즈소스 (1회분, 36g) 22kcal
빈필즈 빈앤라이스칩 (1회분, 33g) 165kcal

간식 : 140kcal (16.79%)
[CJ] 맛밤 (1봉지, 80g) 140kcal

운동 : 120kcal
스트레칭 (30분) 120kcal

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