- mrflower01
- 초보2019.12.13 00:19131 조회0 좋아요
다이어트 한달..-2kg..
3개월 체지방6%목표로 한달째입니다.
수영.줌바.집에서 영상보며 운동하고있어요.
식단조절이 너무 힘들어 다소 과하게 섭취한날도 있었는데.
몸무게 -2kg.체지방도-2%..
남은 두 달 동안 식단조절 열심히 노력해야겠지요.;;;
남은두달도 화이팅!!!!
수영.줌바.집에서 영상보며 운동하고있어요.
식단조절이 너무 힘들어 다소 과하게 섭취한날도 있었는데.
몸무게 -2kg.체지방도-2%..
남은 두 달 동안 식단조절 열심히 노력해야겠지요.;;;
남은두달도 화이팅!!!!
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