- 92minvely
- 초보2019.12.13 21:3070 조회0 좋아요
12월 13일 (음식 644kcal, 운동 600kcal)
- 음식
- 운동
644/ 800
600/ 192
성공
(564)
점심식사 : 314kcal (48.76%)
| 양파 | 10kcal |
| 닭가슴살 | 98kcal |
| 발사믹드레싱 | 29kcal |
| 블루베리 | 10kcal |
| 사과 | 19kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 새송이버섯 | 9kcal |
| 양상추 | 11kcal |
오후 간식 : 6kcal (0.93%)
| 아메리카노 | 6kcal |
저녁식사 : 324kcal (50.31%)
| [위드클렌즈] 소고기 샐러드 | 291kcal |
| 치즈고구마 | 33kcal |
운동 : 600kcal
| 오후걷뛰 | 600kcal |
0
127
