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  • 동이*
  • 지존2019.12.18 22:01123 조회0 좋아요
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12월 18일( 저녁식사 337kcal)
저녁 337kcal 21:58
탄수화물(17.6%) 56.86 / 323g
단백질(34.3%) 20.25 / 59g
지방(29.6%) 14.50/ 49g
쌀밥
(1공기, 70g)
103kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
나박김치
(1인분, 20g)
2kcal
쉽게 뿌려먹는 김가루
(1회, 10g)
50kcal
참치김치볶음
(1소접시, 50g)
51kcal
두부튀김
(1소접시, 70g)
101kcal
미역국
(1인분, 50g)
18kcal

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  • 동이*
  • 요요없는 건강한 다이어트💪

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