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  • 건강한민주
  • 입문2019.12.19 12:0040 조회0 좋아요
12월 18일( 점심식사 575kcal)
점심 575kcal 11:56
탄수화물(16.9%) 55.57 / 328g
단백질(50.0%) 30.01 / 60g
지방(53.9%) 26.94/ 50g
닭가슴살
(1인분, 100g)
98kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 105g)
152kcal
쌀밥
(1공기, 120g)
177kcal

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