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  • 돼지삼만리
  • 입문2019.12.20 22:5642 조회0 좋아요
12월 04일 (음식 1431kcal, 운동 810kcal)

  • 음식
  • 운동

1431/ 2363

810/ 394

성공
(1348)

아침식사 : 610kcal (42.63%)
삶은 달걀 160kcal
군고구마 248kcal
당근주스 80kcal
우유 122kcal

오전 간식 : 66kcal (4.61%)
방울토마토 12kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal
오이 4kcal

점심식사 : 408kcal (28.51%)
군고구마 248kcal
삶은 달걀 160kcal

오후 간식 : 88kcal (6.15%)
오이 76kcal
방울토마토 12kcal

저녁식사 : 259kcal (18.10%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 180kcal
[놀부] 김치부대찌개 79kcal

운동 : 810kcal
축구 810kcal

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