view-top
모든지적당히
정석
2019.12.23 18:25
107 조회
0 좋아요
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
팔뚝살빼는 운동이나 음식 같은거 추천좀 해주세요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목 그대루요 !
프사/닉네임 영역
모든지적당히
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 헬스 ? 요가 ? 더 효과적인거 !
· 엉덩이 작아지는 운동 .. 있을까요 ??
· 맛있는 단백질, 닭가슴살, 저칼로리 제품 추천해주세요 !!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
탄단지 허용범위 까지해서 맞춰서 먹습니다
1
108
최우석님
밥 먹기가 너무 힘들어요..
1
204
뚠땅땅햄찌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
이뉴리
12.23 20:28
특정 부위 살만 뺄 수 있는 운동은 없어용..ㅠㅠ 전신운동은 기본으로 하셔야 되고, 덤벨 컬 같은 운동 병행해주시면 라인 잡는데 조금은 도움이 될 것 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동