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  • jk07010702
  • 초보2019.12.28 18:30110 조회0 좋아요
Q.수영(운동)
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
수영등록해서 1월부터 시작하는데 밤타임 8시꺼 수업듣구 와서 10시 11시경에 바로 잠자려고 하는데
좋은생각인지요??
일부러 아침시간 오후시간에 등록안하고 수영하고 배가 너무고픈걸 알기 때문에 밤시간으로 등록하였거든요..
괜찮은 생각인지요??

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  • jk07010702
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (2)

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정석
  • 메엠
  • 12.28 18:43
  • 좋아요!! 저 작년에 수영 7시 수업 듣고 와서 할일 조금 하고 잤었는데 식이 타이트 하지 않게 1800칼로리 정도로만 조절해도 살 잘 빠지더라고요 ㅎㅎ 수영하고 나서 야식만 안 먹으면 돼요!
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초보
  • jk07010702
  • 12.28 18:44
  • 메엠 감사합니당~~~~^^
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