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  • -다신살찌지말자
  • 초보2020.01.09 21:15168 조회0 좋아요
Q.스트레스성 폭식형은 어떻게 맘을 다스려야 하나요 ㅠ.ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스트레스 받거나 고민할일이 생기면 먹을거밖에 생각이 안나서요 너무 힘들어요

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  • -다신살찌지말자
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • -꾸애리
  • 01.10 01:42
  • 전.. 껌씹어요.. 아 뭔가 땡길때 입이라도 움직여야지 좀 덜해지더라구요.. 아니면 운동하고오면 입맛이..사라져요... 하...ㅠㅠㅠ
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정석
  • 이뉴리
  • 01.09 23:38
  • 저는 차라리 자거나 격한 운동으로 풀고, 그래도 도~~~저히 안된다 싶으면 건강한거중에 제일 맛있는 것들 먹어요ㅎㅎ 고구마말랭이라던가..♡
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초보
  • 카쥬아
  • 01.09 21:37
  • 하루 단식하고 시작하면 도움이 돼요.
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초보
  • 카쥬아
  • 01.09 21:36
  • 하루 단식하고 시작하면 도움이 돼요.
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