- 꼬미볼많이
- 입문2020.01.09 19:37238 조회0 좋아요
Q.살이 안빠져요,,,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트 시작한지 2주가 됐는데, 2주동안 헬스 거의 2시간씩 매일 했거든요,, 근데 지금까지 1kg밖에 안빠지고
몸무게가 변화가 없는게 보이니깐 의지도 약해지고
헬스를 가면 런닝머신 30분, 실내사이클 40분, 훌라후프 20분 이렇게 하고, 집에서는 마일리사이러스 하루에 1번 이렇게 하는데도 변화가 없으니깐 속상해요,,ㅠㅠ
먹는것도 1000칼로리 이하로 먹고 하는데,, 운동이 이상한건지,,,
몸무게가 변화가 없는게 보이니깐 의지도 약해지고
헬스를 가면 런닝머신 30분, 실내사이클 40분, 훌라후프 20분 이렇게 하고, 집에서는 마일리사이러스 하루에 1번 이렇게 하는데도 변화가 없으니깐 속상해요,,ㅠㅠ
먹는것도 1000칼로리 이하로 먹고 하는데,, 운동이 이상한건지,,,
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