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ㅇㅇ01
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2020.01.09 21:19
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Q.
질문 !!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 내일부터 할껀데 제가 늦잠자요 새벽 3시에 자서 한 4시정도에 일어나는데 다이어트하면 엄마가 잠을 줄이라해서 지금 방학이고 보통 몇시에 일어나서 어침을 몇시에 먹고 점심을 몇시에먹고 저녁을 몇시에 막는지 알려주세요.
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ㅇㅇ01
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살이 안빠져요 ㅠㅠ
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진짜 뺀다
스트레스성 폭식형은 어떻게 맘을 다스려야 하나요 ㅠ.ㅠ
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-다신살찌지말자
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정석
메엠
01.09 22:01
밤 12시 전에 자서 아침 8시 전에 일어나세요~~
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