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JHRl
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2020.01.14 13:58
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체중계 잴 때마다 짜증나서 다이어트 포기하고 싶어요 ㅋㅋㅋ
이럴까봐 체중 자주 안 재는데..
그래도 검사용으로 재면 1키로 찌고 빠지고 왔다갔다 해서 너무 짜증나요 ㅋㅋ
먹는 양이랑 운동한 거 생각하면 1키로 더 빠져야하는 건 아닌가 싶어요 좀 속상하네요ㅠㅠ
더 신경쓰고 운동 더 빡세게 하려구요
하.... 또 화이팅..
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· 단백질 섭취를 어떻게 늘려야 할까요ㅠㅠ 두부는 먹는 중이에요
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종아리 살 빼기
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hhhhnnnn
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단백한끼 달달한카카오 맛있네요!
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초코야미
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다신
몸매조각사
01.14 15:58
완전 공감해요ㅠㅠ 화이팅!!
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