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워너삐
초보
2020.01.17 10:34
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2주동안 -5.1 kg
운동없이 2주동안 5.1kg 감량했어요.
굶다싶이해서 칼로리는 굳이 계산안했고 운동도 하나도 안해서 0이에요.
다이어트 기간은 1,2월은 빡세게하고 3월부터 7월되기 전까지는 바람직한 다이어트 해보려합니다.
* 목표는 57kg
성공해서 글 올리고싶어요^_^ 모두 화이팅 !!
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초보
화이랑
01.22 14:59
건강에 안좋읗거에요 ㅠㅠㅠ 기초대사량만큼은 챙겨드시지
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초보
둠칫둠칫87
01.22 06:05
식욕참기 너무 힘든데 대단하세요
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초보
쀼곤듀쀼
01.21 22:03
대단해요!!
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초보
누벨바그
01.21 21:39
🙂
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초보
워너삐
01.21 12:26
첫 3~4일만 참으면 식욕도 줄고 지금까지 참았는데 먹으면 물거품이잖아 라는 생각으로 꾸역꾸역 버티다보니 어느덧 3주차네요ㅎㅎ 모두모두 화이팅 ~~~
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똬뚤뚤똬
01.21 00:54
대단해요!
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입문
닉네임없음요
01.21 00:22
👍👍👍
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초보
구슬이뚱땡이
01.21 00:16
화이팅 ㅠ
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초보
호호호찐빹
01.20 23:19
대단!
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초보
지효라넹
01.20 20:10
진짜 굶고하면 힘든데 대단하시네요ㅠㅠ
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