- 도라지꽃73
- 초보2020.01.19 21:4638 조회0 좋아요
01월 15일 (음식 1258kcal, 운동 259kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1258/ 1283
259/ 214
성공
(70)
아침식사 : 335kcal (26.63%)
| [CU] 믹스커피 (1회, 100ml) | 55kcal |
| [파리바게뜨] 햄에그 샌드위치 (1/2개, 132g) | 280kcal |
점심식사 : 538kcal (42.77%)
| 떡라면 (1그릇, 300g) | 538kcal |
간식 : 385kcal (30.60%)
| [카페베네] 카페라떼 (1회, 200ml) | 110kcal |
| [CU] 믹스커피 (2회, 200ml) | 110kcal |
| [CU] 믹스커피 (3회, 300ml) | 165kcal |
운동 : 259kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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