안녕하세요 저는 이제 막 대학생되는 20살 새내기입니다ㅎㅎ
저는 여름방학부터 삼개월간 칠키로를 감량하고 그다음 필라테스로 삼키로 잠다이어트로 1키로 총 11키로를 감량하였는데 이제는 더 이상 다이어트 식단을 못하겠습니다...아침 사과 반 점심 고구마 저녁 아몬드 우유를 섭취해서 단 음식을 너무 먹고 싶던도중 이것을 발견하게 되었습니다 원래 삭단에서 간식시간에 중간에 먹어주면 칼로리 부담도 안되고 정말 즐거운 다이어트가 될수있을거 같아용 지금 163에 53인데 163 48이 되어서 이쁜옷 많이 입고 싶어요!! 매일매일 먹고 후기와 기록 남길 자신 있습니당!! 인스타 아이디:seeuni____