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  • 멋찐두아들
  • 초보2020.01.24 15:0871 조회0 좋아요
01월 24일( 점심식사 730kcal)
점심 730kcal 13:12
탄수화물(19.1%) 84.85 / 444g
단백질(73.4%) 59.48 / 81g
지방(29.7%) 20.18/ 68g
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
청경채
(1접시, 100g)
14kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
케일
(1회분, 100g)
24kcal
[러브잇] 슬라이스 닭가슴살 훈제맛
(1회, 100g)
138kcal
표고버섯
(1회분, 20g)
7kcal
그린빈
(1회, 40g)
12kcal
오트밀
(1회분, 40g)
152kcal
해바라기씨
(1회분, 3g)
18kcal
호박씨
(1회분, 3g)
16kcal
블루베리
(1작은컵, 18g)
10kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 95g)
95kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
(1포, 70ml)
40kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 20ml)
4kcal

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