- 고만쳐머거
- 입문2020.01.29 07:0361 조회0 좋아요
01월 28일( 운동 325kcal)
운동 325kcal
| 와이드 스쿼트 (3세트, 90회) | 39kcal |
| 산책 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
| 훌라후프 (보통으로, 60분) | 240kcal |
| 원 레그 힙 레이즈 (3세트, 20회) | 4kcal |
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