- 칼로리2020
- 입문2020.01.30 13:2221 조회0 좋아요
01월 30일( 점심식사 838kcal)
점심 838kcal 12:44
탄수화물(26.3%) 86.83 / 330g
단백질(76.6%) 46.71 / 61g
지방(74.5%) 37.25/ 50g
| 소고기무국 (1인분, 200g) | 192kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 낫토 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류 (1회분, 19g) | 100kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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