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  • 오리날자
  • 초보2016.02.16 19:2540 조회0 좋아요
02월 16일 (음식 1281kcal, 운동 266kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1281/ 1310

266/ 218

성공
(78)

아침식사 : 57kcal (4.45%)
사과 57kcal

점심식사 : 533kcal (41.61%)
현미밥 321kcal
오징어채무침 100kcal
[풀무원] 두부봉 112kcal

저녁식사 : 652kcal (50.90%)
떡볶이 304kcal
꼬마김밥 168kcal
순대 180kcal

간식 : 39kcal (3.04%)
딸기 5kcal
파인애플 23kcal
포도 6kcal
블루베리 5kcal

운동 : 266kcal
레그프레스 28kcal
레그프레스 35kcal
레그레이즈 8kcal
라잉 레그 컬 35kcal
런닝머신 달리기 160kcal

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