view-top
나현짱짱
초보
2020.02.01 11:38
81 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 01일(아침 185kcal)
아침 185kcal
11:38
탄수화물(5.0%)
16.55
/ 331g
단백질(23.2%)
14.14
/ 61g
지방(16.0%)
8.00
/ 50g
사과
(1회, 100g)
49
kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136
kcal
프사/닉네임 영역
나현짱짱
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 05일(오후간식 280kcal)
· 03월 03일(오후간식 376kcal)
· 03월 03일(점심 288kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 01일(아침 185kcal)
0
45
나현짱짱
하루에 800칼로리미만 섭취중
0
145
마인드바꾸기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동