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  • qufl320
  • 초보2020.02.02 17:29193 조회0 좋아요
Q.저녁대신에 든든히 먹을 수 있는 음식좀 알려주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁대신 든든히 먹을 수 있는 칼로리 낮은 음식좀 알려주세요ㅠ

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키작을수록 식단 더 극단적으로 해야되나요
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지존
  • 여무니
  • 02.04 15:23
  • 전 두부 삶거나 기름 안넣고 굽거나 아니면 뭉갠 다음에 볶아서 채소하고 같이 먹었어요! 두부가 포만감 한참가고 레시피도 많더라고요☺️
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