- 칼로리2020
- 입문2020.02.04 21:29121 조회0 좋아요
02월 04일( 아침식사 407kcal)
아침 407kcal 10:00
탄수화물(7.7%) 25.37 / 330g
단백질(27.4%) 16.69 / 61g
지방(35.6%) 17.80/ 50g
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 하림웰닭가슴살캔 (1회분, 80g) | 96kcal |
| [머드스콘] 귀리큐브스콘 (1회, 7g) | 24kcal |
0
137
