- 멋찐두아들
- 초보2020.02.05 10:5254 조회0 좋아요
02월 05일( 운동 1520kcal)
운동 1520kcal
| 복싱 권투 (일반, 30분) | 360kcal |
| 런닝머신 달리기 (12.0km/h, 40분) | 570kcal |
| 스텝퍼 (빠르게, 15분) | 130kcal |
| 버피테스트 (1세트, 100회) | 250kcal |
| 스피닝 (보통으로, 15분) | 210kcal |
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