|                             					 런닝머신 걷기  					(3.5km/h, 20분) 				 | 				100kcal | 
|                             					 만보걷기  					(1세트, 2874회) 				 | 				95kcal | 
|                             					 시티드 레그 컬  					(3세트, 90회) 				 | 				34kcal | 
|                             					 레그 익스텐션  					(4세트, 48회) 				 | 				22kcal | 
|                             					 이너싸이 머신  					(5세트, 100회) 				 | 				13kcal | 
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