view-top
  • lillylalla
  • 초보2020.02.05 20:45197 조회0 좋아요
Q.다이어트 중 간식은 뭘 드시나요....?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요..

오랫만에 작정하고 다이어트 돌입한지 일주일 갓 넘은 초보입니다..
이렇게 식단까지 써가면서 하는 다요트는 첨인데..
정말 배고픔을 견디는게.. 우울하기까지 할정도로 힘드네요...ㅠㅠ

조금식 간식으로 배고픔을 달래주고자 하는데 칼로리를 기입하면서 하니까 뭐가되는 스트레스에요.ㅠㅠ
고수님들은 다요트 간식으로 뭘 추천하실까요..
의견 부탁드려요..ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • lillylalla
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

요요에대한두려움과운동강박증 ㅠㅠㅠ도와주세요
9 190 간바레다이어트
다이어트 초기
0 119 ir10212

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 진찌로살뺀다
  • 02.06 01:27
  • 전 사과나 하루건과류 또는 우유한잔정도 사과가 짱인거같아여 제생각 🤭
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • lillylalla
  • 02.20 20:43
  • jinibbu 맞아요 진짜 한입정도는 괜찮지 않을까 해요.. 점점 더 힘들어지는데 홧팅입니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • jinibbu
  • 02.06 16:28
  • 사과나 아메리카노 추천합니당
    그리고 너무너무 먹고싶은 간식이 있다면 한개나 한입 정도 먹는건 괜찮을 것 같아요!! 저도 집에 맛있는거 보이면 참기 힘들어서 다이어트 할 땐 저런식으로라도 먹어용 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • lillylalla
  • 02.06 11:48
  • 진찌로살뺀다 저두 사과랑 하루견과 조아하는데 사과는 은근 당도가 높아 조심해야한다고 해서 의기소침해하고 있었어요.ㅋㅋ 댓글 감사합니다. :)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • lillylalla
  • 02.06 11:47
  • 민설유 댓글 감사해요. :) 둘다 제가 조아하는 거라서 함 해봐야겠어요. 감사해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 여무니
  • 02.05 20:54
  • 전 방울토마토🍅나 오이🥒 먹어요! 수분많아서 먹을때 냉장고에 넣었다먹음 시원하고 좋아요😀
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동